Face au danger, le cerveau libère des hormones permettant une mobilisation intense de l'énergie et une augmentation de la force musculaire.
Ainsi, toutes les créatures vivantes connaissent des états de stress et mettent en place les mécanismes d'auto-protection et d'adaptation.
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Quelques mouvements simples préventifs ou curatifs pour avoir un dos en forme !
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